Nu kommer ridövningen jag red under gårdagens ridpass, i sin helhet:

 
Värm upp hästen och rid gärna ett par steg åt sidan här och var under uppvärmningen. Inför övningen kan du välja att ställa upp hjälpkoner som på skissen, men är du disciplinerad med vägarna kan du självklart rida den även utan koner.
Du kan antingen börja i skritt och göra övergångar till trav, eller som på skissen börja i trav och göra övergångar till skritt. Här nedan beskrivs det senare.

Bibehåll skänkelvikningen i övergångarna
Rid igenom hörnet i trav och påbörja därefter en diagonal skänkelvikning. Efter ett par steg sidvärts gör du en övergång till skritt, under bibehållen skänkelvikning, och fortsätter fram till kvartslinjen. Där rätar du ut, ställer om och påbörjar en ny skänkelvikning tillbaka in mot spåret. Efter ett par steg gör du, under fortsatt sidvärtsrörelse, en övergång till trav. Upprepa övningen ytterligare en gång på samma långsida.

Många variationsmöjligheter
Ju säkrare du blir desto mer kan du variera övningen. Kanske ändrar du tvärning eller steglängd, lägger in flera övergångar per skänkelvikning, motställer någon gång och så vidare. Det kan vara bra att variera med något annat, till exempel galopp eller tempoväxlingar, på motsatt långsida. Glöm inte heller att byta varv efter en stund!

Bild och text kring övningen är hämtat och direkt kopierat från Hippson´s sida (tänk på att du måste vara plusmedlem för att komma åt sidan)

Jag har ridit övningen med enbart skänkelvikning in till kvartslinjen, raktriktning och sedan skänkelvikning ut till hörnet igen, dvs två stycken skänkelvikningar. Tycker det är svårt nog i dagsläget   

Då till gårdagens ridpass: Pica kändes fin redan från början, söndagens genomkörare hade alltså gett resultat. Red fram på fyrkant och voltspår och var nog med att Pica tänkte framåt. I galopp red jag en hel del små tempoväxlingar för att få igång bakbenen ordentligt. Sen blev det en kort skrittpaus innan jag satte igång med övningen. Pica tyckte det var riktigt, riktigt jobbigt. Att både gå i sidled, tvingas vinkla in bakbenen, och sen en övergång på det där man måste sätta in bakbenen in under kroppen. Fy så jobbigt det var! Men Pica var riktigt duktig, inte en endast protest utan hon kämpade på jättebra. Tyckte själv att jag fick till övningen riktigt bra, dock känns det att det fattas 3 meter på längden av banan när man rider övningar.
När jag ridit övningen ett par gånger i båda varv så övergick jag till att rida skänkelvikningar längs diagonalen, fungerade inte riktigt lika bra. Ska kräva skänkelvikningar på nästa träning tror jag. Avslutade med lite galopp och återigen lite samlingsarbete och det fungerade fint idag med. Så summasumarum så var det ett riktigt bra ridpass   

Idag får Pican nya pjucks vilket innebär vila, imorgon ska vi rida ut i sällskap med Frida och Sessan.

På återseende!

// therre

 

Pennelina

27 september 2011 22:37

ha ha... jag är för trött för detta! Läste Rödvinstips ;-)

Detta var bättre än det då, för jag dricker inte alkohol :-D

Har inte varit så aktivt med kommentarer, sedan maken opererat hjärtat...

Kramar <3<3<3

http://pennelina.blogspot.com

Therese

28 september 2011 15:35

Oj då, haha! Det kommer i ett annat inlägg :)
Hoppas allt gått bra med operation osv!
Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ett livstecken från mig till ni 10-15 tappra som klickat er in här varje dag, jag ska ge er ett nytt hopp om min återkomst i bloggvärlden!   Byter bloggportal och lämnar bloggplatsen, men Therre-bloggen får finnas kvar som ett fint minne      ...

Mina dagar den senaste veckan har tillbringats i liggande ställning. I fredags när jag hoppade upp på Pican orsakade jag det värsta ryggskott jag varit med om!! Så nu med starkare smärtlindring, hjälp från massör och sjukgymnast är jag åter på benen,...

Ibland får jag sådan djupa tankar om livet och allt runt omkring,  just nu fick jag en sådan tanke...   Jag skulle vilja ha en massa, massa, massa pengar, kunna klä mig moderiktigt, kanske till och med vara en modeikon? Ha tiden och pengarna till...

Nu har jag överlevt ett ryggskott till! Skrev i lördags att jag hade ont i ryggen, tro fan det när jag på kvällen knappt kunde gå än mindre bära något överhuvudtaget. Dum som jag är (eller envis?) klättrade jag upp på Picas rygg för ett ridpass, inså...

Min rygg håller på att säga upp sig! Har haft känningar ett par dagar men kört på som vanligt ändå, det som inte dödar det härdar är ju mitt motto. Men när jag inte vågade sitta ner i sadeln i trav i torsdags och halvsatt i sadeln i fredags så bör ja...